Mindfulness

Ook vaak moeite met het leven van alledag? Last van stress of blijven dezelfde, vaak negatieve, gedachten door je hoofd spoken? Vind je het belangrijk wat anderen van je vinden?

Dan is Mindfulness echt iets voor jou!

Mindfulness leert je om met open aandacht in het NU te leven, zonder veroordelingen. Je leert op een andere manier om te gaan met problemen, waardoor je meer rust vindt en jezelf beter gaat voelen.

Mindfulness bij Feniks bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten op vrijdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur, gegeven worden door ervaren begeleidsters. 

De kosten bedragen €85,-. De Meedoen-regeling is hier van kracht. 

Op vrijdagochtend 7 september van 9.30 - 11.30 uur start Mindfulness weer. 
Wil je meedoen? Meld je dan snel aan!

Meld je aan via onderstaand formulier of bel voor meer informatie naar Feniks op 013-5421896.


Contactformulier: