Lekker in je Vel

afbeelding

Wil je gezonder eten, meer bewegen en je vooral goed voelen over jezelf? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen en minder stressen? Is jouw goede voornemen om gezonder te gaan leven en kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Dan is de gezondheidscursus Lekker in je Vel voor jou!

Samen met andere vrouwen leer je in 8 wekelijkse bijeenkomsten de basisprincipes van gezond leven en hoe je dit in de praktijk kunt brengen. Hierbij is aandacht voor zowel je lichamelijke als je geestelijke gezondheid. Onderwerpen die voorbij komen zijn onder meer gezond eten, sporten, valkuilen, het vinden van betrouwbare medische informatie, gezondheidsklachten herkennen bij vrouwen, ontstressen en zelfvertrouwen. 

Lekker in je Vel wordt georganiseerd in samenwerking met Ladies Only Tilburg en Sporten bij Steef!

Praktisch
Startdatum: Donderdag 10 januari 2019
Tijd: 10.00 tot 12.00 uur
Kosten: 10 euro voor de hele cursus, meedoenregeling van toepassing
Aanmelden: mail naar veerle.kleijntjens@fenikstilburg.nl of bel naar 013 - 542 18 96 en vraag naar Veerle. 

LET OP: In verband met de kerstvakantie kan het even duren voordat je aanmelding verwerkt wordt. Je krijgt uiterlijk 7 januari bericht van je aanmelding. 

Contactformulier: