Zelfvertrouwen

Hieronder vind je onze cursussen waarin je bouwt aan je zelfvertrouwen en leert opkomen voor jezelf

cursus

Opkomen Voor Jezelf

In deze training leren vrouwen om weerbaar te worden en op te komen voor zichzelf. Doen wat je wilt en zeggen wat je denkt! Door middel van oefeningen en gesprekken krijg je inzicht in je eigen handelen. Je oefent met nieuw gedrag en ontdekt wat dit bij anderen teweegbrengt. In de veiligheid van de training kun je dit uitproberen en oefenen.

Opkomen Voor Jezelf

10 bijeenkomsten op donderdagen van 12.30 tot 14.00 uur
Meer info en aanmelden

cursus

Zelfverdediging

Wil jij effectief kunnen reageren in bedreigende situaties? Dan is de cursus zelfverdediging iets voor jou. In drie lessen leer je handige technieken waardoor je leert jezelf beter te verweren.

Zelfverdediging

3 lessen
Meer info en aanmelden